tag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post4548296168365905313..comments2023-11-05T12:22:33.831+01:00Comments on Born2Run: TIRIAMO LE SOMME DI QUESTO 2008MauroB2Rhttp://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-66322741817899140512008-12-29T23:41:00.000+01:002008-12-29T23:41:00.000+01:00pianopiano..corriamo per divertirci...anno nuovo s...pianopiano..<BR/>corriamo per divertirci...<BR/>anno nuovo si riparte con tranquillità e tanta voglia<BR/><BR/>ciao<BR/>alessioAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-69472420596700953872008-12-29T21:43:00.000+01:002008-12-29T21:43:00.000+01:00Credo che correre ascoltando il proprio corpo sia ...Credo che correre ascoltando il proprio corpo sia la cosa più sensata che si possa fare. Ho notato su di me che quando ho cercato di fare il "tempone" con preparazioni molto impegnative sono solo riuscito a patire dolori insopportabili.Non interessandomi troppo di tabelle e tempi ho partecipato alla Milanocitymarathon '08 correndo la mia miglior maratona sia come tempo che come condizione fisica. Auguri per le tue gare nel 2009 e per il tuo matrimonioAlberto Bressan "Pasteo"https://www.blogger.com/profile/09908278051616422791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-58477458709506685012008-12-29T11:42:00.000+01:002008-12-29T11:42:00.000+01:00ti hanno detto e bene i colleghi prima di me.. ed ...ti hanno detto e bene i colleghi prima di me.. ed in seguito ti daranno altri e preziosi consigli.. <BR/>io ti linko perche' mi mancavi...Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-56319735287686541502008-12-28T20:56:00.000+01:002008-12-28T20:56:00.000+01:00Post realistico ... con commenti altrettanto reali...Post realistico ... con commenti altrettanto realistici. Il mio consiglio è di crescere gradualmente e lentamente non perdendo di vista le distanze brevi, forse più importanti di quelle lunghe per la tua crescita.Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-90802071260742409372008-12-28T20:32:00.000+01:002008-12-28T20:32:00.000+01:00@DaniHo letto ora per la prima volta il tuo blog, ...@Dani<BR/>Ho letto ora per la prima volta il tuo blog, in bocca al lupo per la pubalgia!! Dai che il 2009 è vicino :-)<BR/><BR/>@Er Califfo<BR/>Vai tranqui che non ho mai seguito quella tabella, mi sono rotto senza di essa!MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-76638143717954106722008-12-28T20:31:00.000+01:002008-12-28T20:31:00.000+01:00Mauro è stato un bell'anno, ma come ti dice giusta...Mauro è stato un bell'anno, ma come ti dice giustamente Michele, non avere fretta.<BR/>Se ti auguri di continuare a correre ed a lungo, fai le cose per gradi e senza strafare.. gli allenamenti si possono perdere, ne guadagna al salute se non si è nelle condizioni ottimali per farli.<BR/>Per il resto, ti auguro un bel 2009, lontano dagli acciacchi e dalle tentazioni di strafare ;-)<BR/>Corsa per noi amatori vuol dire sempre relax/divertimento, anche quando ci si allena molto; per la mia breve esperienza, posso dirti che il periodo migliore è stato quando ho dato modo al mio corpo di recuperare; ognuno ha i suoi tempi e si allena a modo suo, l'importante è imparare ad ascoltarsi.<BR/>Goditela!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-49160869700659531362008-12-28T16:59:00.000+01:002008-12-28T16:59:00.000+01:00Grazie della fiducia Califfo, infatti di una cosa ...Grazie della fiducia Califfo, infatti di una cosa sono orgoglioso: 3 anni che corro nessun infortunio, lo stop più lungo è questo di 1 sett. causa influenza <BR/>P.S. ho corso !!Michelehttps://www.blogger.com/profile/14885999623435846400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-90370455229478950982008-12-28T15:49:00.000+01:002008-12-28T15:49:00.000+01:00quelle di michele sono sante parole! ho visto la t...quelle di michele sono sante parole! ho visto la tua tabella... per me è un suicidio, e infatti già ti sei spaccato: 3 SEDUTE DI CORSA LENTA SU 45!!! dammi retta, non avere fretta, costruisci il corpo a partire dalle fondamenta. luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-47987324948785234582008-12-28T14:32:00.000+01:002008-12-28T14:32:00.000+01:00Credo che l'anno in cui si corre la prima maratona...Credo che l'anno in cui si corre la prima maratona e la si porta a termine, possa essere solo che positivo! ma anche per il resto non sei rimasto con le mani in mano! Io sul più bello ho preso la mazzata!!! spero di rifarmi l'anno prossimo!Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-7047542497963292432008-12-28T14:13:00.000+01:002008-12-28T14:13:00.000+01:00io corro da 3 anni e competo da 1 e 1\2, vista la ...io corro da 3 anni e competo da 1 e 1\2, vista la mia poca esperienza dico che non bisogna avere fretta. il demone a un certo punto ti acchiappa ma è lì che bisogna frenare. tutte le gare sbagliate derivano dalla fretta e dalla presupponenza che ci si mette. e poi nel mio caso iniziare in tarda età è un'aggravante.Michelehttps://www.blogger.com/profile/14885999623435846400noreply@blogger.com