tag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post6041831946146516768..comments2023-11-05T12:22:33.831+01:00Comments on Born2Run: SOFFERENTE NEL FISICO E NELLA MENTEMauroB2Rhttp://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-3127997476425196982012-04-11T13:59:13.742+02:002012-04-11T13:59:13.742+02:00@stefano
Se non fosse per gli scricchiolii a ginoc...@stefano<br />Se non fosse per gli scricchiolii a ginocchia e gluteo starei da dio. A livello di stanchezza nessun problema, anche se il giorno di riposo ha fatto sicuramente bene.<br />peccato che sia iniziata la stagione delle piogge...:-(MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-60866985901922444982012-04-11T12:57:08.599+02:002012-04-11T12:57:08.599+02:00stiamo sulla stessa lunghezza di allenamenti! anch...stiamo sulla stessa lunghezza di allenamenti! anche io dalla maratona di roma, 18 marzo, allenamenti senza pausa fino a Pasqua! per quanto mi riguarda però sto bene con poco affaticamento, anche perchè quest'anno sto facendo tanti, ma propri tanti allenamenti "rigeneranti" ad andatura superlentastefanoSTRONGhttps://www.blogger.com/profile/05126437736700149283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-50934006072419327732012-04-10T14:14:26.064+02:002012-04-10T14:14:26.064+02:00@claudio
positivo sempre. più che altro sono stati...@claudio<br />positivo sempre. più che altro sono stati due pomeriggi di scazzo extra sport. capita quasi mai, boh, sarà stato il vento. :-)<br /><br />@lello e Andrea<br />forse ci voleva un giorno di riposo "prima" però non pensando di stare sforando con i lavori, anche perchè non ero sofferente causa stanchezza...ma so che prima o poi arriverà anche il momento di down completo. <br />:-DMauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-14980676355818980162012-04-10T14:01:47.478+02:002012-04-10T14:01:47.478+02:00Il troppo stroppia....si dice no?? ;)Il troppo stroppia....si dice no?? ;)insanehttps://www.blogger.com/profile/16454268573727479355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-59574545513859330892012-04-10T13:14:37.086+02:002012-04-10T13:14:37.086+02:00un po di stanchezza e' normale ,portare avanti...un po di stanchezza e' normale ,portare avanti 3 sport e' bello ma non e' semplice , il tuo corpo deve abituarsi a nuovi ritmilellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-6542266077769937272012-04-10T13:14:25.318+02:002012-04-10T13:14:25.318+02:00Mauro... pensa positivo... mi unisco ai commenti d...Mauro... pensa positivo... mi unisco ai commenti di tutti gli altri e rafforzo l'importanza del recupero... Oggi sono fermo pure io, vorrei correre o nuotare ma devo riposarmi dopo 7 giorni di fatica... Iniziare nuovi sport, vedi la bici, richiede prudenza... 83km non sono pochi, in Brianza non esiste la pianura se non sbaglio e tu li hai pedalati di buon ritmo! Forza e coraggio, un tuffo in vasca e piano piano passa tutto!!!Claudiohttps://www.blogger.com/profile/00264495555445240584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-63508327007103539522012-04-10T08:44:27.244+02:002012-04-10T08:44:27.244+02:00@drugo
seguito il tuo consiglio e questa mattina q...@drugo<br />seguito il tuo consiglio e questa mattina quasi 2km in vasca.<br />avanti cosi!!<br /><br />@bucci<br />come non darti ragione? :-)MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-31843864622947379132012-04-09T19:50:23.293+02:002012-04-09T19:50:23.293+02:00Tosto, solitamente non é mia abitudine al primo do...Tosto, solitamente non é mia abitudine al primo doloretto farmi troppe menate. Cmq vado già regolarmente da un fisioterapista e il prox appuntamento è proprio x sabato, cade a fagiuoloMauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-73968596525522905722012-04-09T19:38:37.106+02:002012-04-09T19:38:37.106+02:00nella bici i glutei lavorano molto e consigliabile...nella bici i glutei lavorano molto e consigliabile un buon massaggio! ad ogni modo che non sia una sciatalgia! fatti vedere da un osteopata, io ho aspettano n-mila esami per decidermi se ci vai non accade nulla di compromettente perché ti manipola rispettando la struttura corporea.<br />cmq la bici è sempre meno traumatica vedo che un po alla volta facendo bici e corricchiando sto meglioTostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-86613692081835893682012-04-09T18:47:50.714+02:002012-04-09T18:47:50.714+02:00okkio... anche il riposo e' allenamento... ;-)...okkio... anche il riposo e' allenamento... ;-)Marcaureliohttps://www.blogger.com/profile/14532160993540451288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-59139291557502858582012-04-09T18:38:24.960+02:002012-04-09T18:38:24.960+02:00Che dire, il nuoto è la disciplina che più aiuta a...Che dire, il nuoto è la disciplina che più aiuta a mantenersi in forma e a recuperare dagli acciacchi. Datti da fare in piscina, non mi pare ci sia niente di compromesso per cui sotto con le bracciate.Drugohttps://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-63420667407417933332012-04-09T18:35:18.034+02:002012-04-09T18:35:18.034+02:00Yo, nel senso che ho fatto troppo dicevi,... Per c...Yo, nel senso che ho fatto troppo dicevi,... Per carne al fuoco pensavo intendessi troppi obiettivi in testa ....<br />:-)MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-30811734188352103202012-04-09T18:17:14.855+02:002012-04-09T18:17:14.855+02:00'Ieri è stato il diciassettesimo giorno consec...'Ieri è stato il diciassettesimo giorno consecutivo di allenamento tra corsa, piscina e bici'.... o sei tu che non ti spieghi, o so io che non capisco.... boh!? ;Dtheyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-47875343230571040832012-04-09T18:00:16.859+02:002012-04-09T18:00:16.859+02:00@bress
Detto da Lei presidente...:-D@bress<br />Detto da Lei presidente...:-DMauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-34356387570692384222012-04-09T17:59:51.100+02:002012-04-09T17:59:51.100+02:00@ermoro
Goduta a meta... Ma va bene così
@gianca
...@ermoro<br />Goduta a meta... Ma va bene così<br /><br />@gianca<br />Il tuo commento mi consola parecchio :-)<br /><br />@yo<br />Direi di no. Anzi, la griglia è proprio vuota...MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-49881955861945824952012-04-09T15:57:12.112+02:002012-04-09T15:57:12.112+02:00attento...a non tirar troppo la corda..vai fratell...attento...a non tirar troppo la corda..vai fratello,corri pedala e nuotabressdicorsahttps://www.blogger.com/profile/08154041923323342141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-75553786952939226482012-04-09T14:07:39.158+02:002012-04-09T14:07:39.158+02:00troppa carne al fuoco? daje, concentrati soprattut...troppa carne al fuoco? daje, concentrati soprattutto sul nuoto e riconsidera la situazione....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-49322054854046024642012-04-09T12:20:31.918+02:002012-04-09T12:20:31.918+02:00Le prime uscite in bici pure io soffrivo di dolore...Le prime uscite in bici pure io soffrivo di dolore al gluteo ...poi pian piano la posizione in sella migliora e passano... che poi 83km non sono pochi ...quindi ci staGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-74723035011192321022012-04-09T11:44:39.551+02:002012-04-09T11:44:39.551+02:00Rilassati e goditi la Pasquetta Maurè,è tutta ques...Rilassati e goditi la Pasquetta Maurè,è tutta questione di testa,sempre!<br />;)er Morohttps://www.blogger.com/profile/16231801680564610747noreply@blogger.com