tag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post8267914407235882716..comments2023-11-05T12:22:33.831+01:00Comments on Born2Run: LUNGHISSIMO A RITMO GARAMauroB2Rhttp://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-21266524951858862912009-10-13T16:28:05.253+02:002009-10-13T16:28:05.253+02:00quoto Lucky! Questo è un allenamento che ti da fid...quoto Lucky! Questo è un allenamento che ti da fiducia, che è un ingrediente che reputo fondamentale.Paolo "Cibulo"https://www.blogger.com/profile/14334986598068524671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-68273730519620282972009-10-12T16:25:40.514+02:002009-10-12T16:25:40.514+02:00Grossa iniezione di fiducia!!Grossa iniezione di fiducia!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-68317019444904878802009-10-12T08:53:55.725+02:002009-10-12T08:53:55.725+02:00@Alvin
capisco..saranno 6km molto duri immagino..a...@Alvin<br />capisco..saranno 6km molto duri immagino..a lvl psicologico intendo!! <br />ma in generale a Firenze c'è un sacco di pubblico mi pare di capire...ottimo. <br /><br />@raneppy<br />sarà per la prox volta :-)<br />cmq bella corsetta quella di ieri!MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-25132155990514991642009-10-12T08:07:32.560+02:002009-10-12T08:07:32.560+02:00..,anch'io ero alla stravimercate....anche per.....,anch'io ero alla stravimercate....anche perchè è il mio paese di nascita...non posso rinunciare a questa corsa...però io ho fatto la 22...sofferta per i molteplici sterrati bagnati e scivolosi...ed anche questa volta non ci simao incrociati...raneppynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-15346843963416382972009-10-11T20:47:34.274+02:002009-10-11T20:47:34.274+02:00Le cascine: Il parco di Firenzein cui passa la mar...Le cascine: Il parco di Firenzein cui passa la maratona dal 31° al 37° km...pubblico zero...all'entrata ti dico solo che ti regalano i gel di maltodestrine... fatto quello piazza Santa Croce è lì, non prima di aver fatto un bagno di folla per il centro storico di Firenze...la curva finale sotto la gradinata poi...pelled'oca!!!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-60675084375074864822009-10-11T19:22:22.496+02:002009-10-11T19:22:22.496+02:00@Micio
mi frullava intensta anche a me l'idea ...@Micio<br />mi frullava intensta anche a me l'idea di fare un "lunghissimissimo" (nuovo termine forgiato da me..) ma...il terzo ed ultimo lungo lo farò il 15 novembre in occasione della milano-pavia, 33km piatti e asfaltati. <br /><br />@Alvin<br />le cascine sarebbero?? l'ho sentito nominare spesso...una parte finale di Firenze immagino...MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-32524610871111818422009-10-11T16:59:41.760+02:002009-10-11T16:59:41.760+02:00Quotando Micio, ti faccio i complimenti 30km su mo...Quotando Micio, ti faccio i complimenti 30km su molto sterrato son quasi 32-33 come percezione...<br />Ci sei sei, consolida la posizione e alla cascine "metodo Tosto" e via!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-42337287571316885802009-10-11T15:52:11.402+02:002009-10-11T15:52:11.402+02:00Ottimo ... ma per essere sicuro corrine almeno 34 ...Ottimo ... ma per essere sicuro corrine almeno 34 di km prima di firenza ... meglio sarebbe 36!Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-36342657037856764792009-10-11T13:37:14.132+02:002009-10-11T13:37:14.132+02:00Praticamente lo stesso identico allenamento che ho...Praticamente lo stesso identico allenamento che ho fatto io oggi (a breve aggiorno il blog con maggiori dettagli). Tu però ne hai ancora di tempo, io ormai sono agli sgoccioli.Drugohttps://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5637738197468263884.post-37404662846445101742009-10-11T12:17:11.947+02:002009-10-11T12:17:11.947+02:00Ottimo lunghissimo Mauro, considerando poi che l&#...Ottimo lunghissimo Mauro, considerando poi che l'hai corso pure su sterrato! O_OFuriohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.com