Ieri dopo parecchie settimane sono riuscito a correre senza il fastidio del caldo....12km in poco più di un ora, mi sembrava di volare rispetto l'uscita di Sabato.
Speriamo davvero che gli allenamenti fatti con questo caldo ci vengano in aiuto il mese prossimo...ridendo e scherzando Settembre è alle porte e anche la stagione delle gare...
intanto è tornato il caldo...ma Sabato all'alba sarò in strada per ritentare i 20km falliti la scorsa settimana.
Questa sera andrò a versare la caparra per l'albergo di Firenze...la terza maratona è sempre più vicina!!!
Il tempo a disposizione per gli allenamenti
44 minuti fa
8 commenti:
Bravo, io vado domattina alle 5:30, non ho la minima idea di cosa fare, se ripetute o fondo lento, domani mi alzo e decido..alla katzen come sempre, Firenze? Mah,vedremo cosa mi dice l'osteopata!
A Firenze ci sarò la... 26iesima Maratona si avvicina.
Anche Pasteo sarà a Firenze...10^ maratona (calcolando che sarò pure a Venezia) Il caldo é ancora afoso ma tra poco più di un mesetto sarà solo un ricordo...
tra un po riavremo indietro tutto il sudore delle corse estive..e spostatevi..arriva il bress,lago di garda marathon aspetta ..e nn e' detto che firenze possiamo farla assieme
@Alvin
in bocca al lupo, facci sapere.
@giancarlo
immenso
@bress
a Firenze farla insieme sarà impossibile...come faccio a starti dietro mentre invochi l'apocalisse???
uomo lo dice il tuo stesso nickname: nato per correre...anche con l'apocalisse
si sarà così....
in estate col caldo si va più piano (è fisiologico) ...poi in autunno si vola.....
c'è un articolo molto bello su runners world di agosto
Ciao
LUCKY
@Lucky
A trovarlo rw di agosto..qui le edicole son tutte chiuse e l'unica aperta non ce l'ha...lo troverò, spero, al mare :-)
Posta un commento