ANCORA RESEGONE

Com'è il detto? "Il criminale torna sempre sul luogo del delitto?"

La voglia di nuove avventure, un gruppetto di amici che vuole diversificare una domenica dal solito "lago-asciugamano-birra", una moglie sempre più power..tutte cose che mi hanno spinto ad organizzare un'escursione in montagna...e quale montagna? Ma ovvio, il RESEGONE!!!

Abbiamo lasciato la macchina ad Erve, ahhhh che ricordi, e abbiamo imboccato il sentiero 11 che porta alla CAPANNA MONZA, questa volta niente "pra de rat" ma la pista più facile.

Dal rifugio degli alpini Monzesi abbiamo puntato la vetta del monte, e il rifugio che gli sta poco sotto, ovvero l'Azzoni.
La via scelta è quella più difficile, con pendenze importanti e alcuni tratti di arrampicata sulla roccia.

La montagna ha fatto selezione e dei sette che siamo partiti solo in tre abbiamo raggiunto la meta. Vero è che alcuni pensavano che un'escursione in montagna equivalesse ad andare a mangiare i pizzoccheri alla colma di Sormano ma questa è un'altra storia :-D

1328mt di dislivello positivo, 7h02min40sec di cammino, 2 sbagli di sentiero, 4 mini arrampicate e tanto tanto divertimento.

Niente da dire, l'ultimo pensiero prima di dormire è stato: "E' stata una giornata per cui vale la pena vivere"

Mi sono addormentato felice.

ZERO KM PER TRE GIORNI DI FILA

Il week end è alle porte e questa mattina ho corso gli ultimi 12km (dei 50totali) della settimana, stasera dopo cena, con amici, si punterà la riviera romagnala per passare due giorni tra spiagge e locali vari, giusto per ricordarci che anche se gli anni passano siamo sempre giovani, e tamarri, dentro! :-D

Sinceramente non ricordo quanto tempo sia passato dall'ultima volta dove son stato per più di 48 ore senza correre....anche dopo la Maratona, o la Monza Resegone, al martedì/mercoledì ero già in pista ma in questo caso l'animo è sereno principalmente per due motivi:

1- La stagione è finita e la prossima gara programmata è per fine Settembre (mezza di Monza)
2- Saranno 3 giorni di riposo per il mio, dolente, piede destro che è da qualche settimana che mi da noia.

Diciamo che questo "stop" è una sorta di aperitivo per il mese venturo: sicuramente nei 5 giorni di safari non ci sarà la possibilità di allenarsi (a meno che non voglia correre attorno alla tenda del campo base ma non mi sembra il caso..) e quindi, anche li, cuore in pace.

Detta cosi sembra quasi che veda la corsa come un impegno o un assillo ma non è cosi, assolutamente, anzi!!!! Sarò banale come al solito ma se mi alleno sto bene, se non lo faccio "vado in down"

E voi? Quando siete "fermi al palo" come vi trastullate? ehm.....niente volgarità please!!

ahhh dimenticavo!! Buon week end

LA LUNGA ESTATE CALDA

E' un'estate strana! Nonostante il termometro segni temperature africane non mi sembra che la stagione più attesa sia arrivata e invece...siamo già a metà Luglio!

Che dire? Periodo di scarico fisico e mentale dopo i tanti impegni primaverili.
Fisico fino ad un certo punto visto che sto continuando ad uscire regolarmente cercando di aumentare le andature in modo di ritrovarmi a Settembre pronto per preparare una mezza da correre sotto l'ora e mezza.
Non sono proprio al top in quanto la Monza Resegone mi ha lasciato come ricordo un fastidioso dolorino alla caviglia destra...un pò al tendine, un pò alla parte esterna e un pò al collo del piede..non manca nulla..dopo 1,5/2km il fastidio passa e lo ritrovo durante il giorno se tengo il piede "in tensione"..va beh...ghiaccio, arnica e dolaut a gogo.

Stanchezza mentale. Qui è più complicato: da un lato mi sto appassionando ad una serie tv famosa ma mai vista (Lost) dall'altro sono in fase di stallo completo a livello di letture. Mai capitato prima d'ora e non riesco a capacitarmente. Prendo in mano il libro, ne leggo una paio di pagine e lo ripongo...non è colpa del libro in se visto che sarà da un paio di mesi che capita ciò...va beh, passerà anche questa! ;-)

Per il resto non posso certo lamentarmi: ci si gode le serate in giardino con una birretta in mano, nei week end si va al lago, al mare, a zonzo in scooter....solite cose da gggggiovani insomma, peccato aver compiuto 30anni la scorsa settimana :-D