...o dalla notte....SON PROPRIO ROVINATO!
Pensavo che al ritorno delle vacanze avrei ritrovato, grazie anche a temperature più "normali", un pò di quella brillantezza che mi aveva lasciato a fine Luglio e invece nisba. Anzi, peggio del mese scorso.
Ieri mattina ho provato a fare un 5x1000 a 4e15@Km con recupero 1km a 5@Km, giusto per capire a cosa ambire alla mezza che dovrei correre domenica con Lello e il risultato è stato pessimo, facevo fatica a tenere i 4e25/30..per non parlare del recupero...
Ma forse questo decadimento è anche dovuto al fatto che non sono al 100% in generale..e me ne sono accorto questa notte, passata in bagno, con nausea e mal di pancia e qualche linea di febbre....
Sarà forse dovuto alla cura antimalarica che sto facendo per via del viaggio in Kenya, sarà che ci può stare ogni tanto star maluccio ma oggi sono uno straccio e non vedo come potrò correre domenica...
Ho davanti due giorni per recuperare e sperare di essere quantomeno a posto di stomaco...poi va beh...prenderò la gara come un lungo da fare in compagnia di altre persone e nulla più.
Come dicono gli americani? THANKS GOD IT'S FRIDAY
Arriva il Black Venicemarathon Friday!
18 ore fa
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10 commenti:
UHM... cura antimalarica? ma l'hai fatta prima di partire.... ?!!
logico che e' quello che ti ha minato il 5x1000 ...
ciao
@PIMPE
Si si, come da prassi abbiamo iniziato la settimana prima della partenza e finiamo dopo 4 settimane dal ritorno.
Anche io sono piuttosto a pezzi da quando sono tornato ...
c'è un'aria tremendamente viziata qua a Milano ...
capitano dei momenti cosi ,per domenica no problem , non guardare l'orologio e corri divertendoti ..... sono le gare che escono meglio
va là che sei un ragazzone... daje!
DOMENICA HO UNA MEZZA CHE CORRERO CON LE UNGHIE A 4E34..FORSE..UOMO E' DURISSIMA L'ESTATE
é sicuramente la cura antimalaria, altrochè forse:-)ciaooo
A settembre la ripresa è sempre dura, almeno finchè il termometro non scende davvero ...in + ci si mette pure la profilassi ...e allora ...porta pazienza
@lucky
Eh già...speriamo di "ricomporci" in fretta :-)
@lello
e infatti la gara è uscita bene...certo che essere fregato per un secondo!!! ahaha
@yogi
gli anni passano anche x me! uhuhuh
@bress
la mezza sono riuscito a correrla a 4e33!! i miracoli esistono, il modus per farli avverare è quello di attaccarti un pettorale alla maglietta.
@teo
credo proprio di si..mai stato cosi sverzo di stomaco in tutta la mia vita..e ora anche il fegato "punge"..
@rb
ciao Giancarlo!! che piacere!! eh si...si fatica un sacco...ieri almeno la mezza mi ha dato un pò di morale! :-D
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