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giovedì 16 agosto 2012

CON IL PRIMO COMBINATO VI DO L'ARRIVEDERCI A SETTEMBRE

Dopo un anno di lavoro (guai a lamentarsi, fortuna che c'è!!) anche per me sono arrivate le mertitate vacanze.
Sabato ci imbarcheremo, si spera senza guai, su di un aereo con destinazione Egitto, Berenice per l'esattezza. 15 giorni di stacco, quasi completo, dalla vita di tutti i giorni...anche la corsa sarà quasi un miraggio nel deserto...si narra che quest'anno, causa rivolte beduine, non sarà possibile uscire dal villaggio e quindi...nuoto a gogo. Occhialini e cuffia in valigia, obiettivo minimo 1500mt al giorno...vedremo.

Nel frattempo non sono mancanti gli allenamenti, in vista della Mezza di Monza di metà Settembre, l'incognita sono appunto le due settimane di quasi stop che mi attenderanno...al momento la forma non è malaccio: martedì ho chiuso con rabbia un 4x3000 sotto i 4'15"@km .

Quest'oggi invece avevo in programma un giro in bici di un centinaio di chilometri con due ascese di media difficoltà....salto in sella all'alba, mi dirigo verso Erba ma sento che la voglia di star sui pedali per ore e ore è davvero poca....sono combattutto se rientrare o meno e poi...l'illluminzione: UN COMBINATO BICI E CORSA, mai fatto prima d'ora...

Chiudo quindi la prima fase con 45km di bike in 1h32min, cambio al volo le scarpe, getto via caschetto e guantini e via di corsa lungo il canale.
Le gambe sembrano non troppo imballate e infatti porterò a casa 10km in poco più di 47'....bene Mauro, mi dico,impara  nuotare come si deve e al primo olimpico ti divertirai un mondo!!

Buone vacanze gente bella!!!

14 commenti:

kaiale ha detto...

e che siano delle buone vacanze allora....buona pausa rigenerante

percefal ha detto...

Buon divertimento :)

emiliano ha detto...

buone vacanze.

Andrea ha detto...

Buone vacanze e... ci vediamo alla mezza di Monza!
Sempre che riesca a vederti quando mi passerai via a tutta velocità :-)

MauroB2R ha detto...

@kaiale
grazie mille!

@percefal
:-) più che altro buon riposo

@emiliano
grazie

MauroB2R ha detto...

@andrea
ma sei innovotel non loggato??

Hal78 ha detto...

Buone vacanze!
Ottimo il 47 dopo la bici. Molto incoraggiante. Ciao

Drugo ha detto...

Bene, il primo combinato è alle spalle. In Egitto dacci dentro col nuoto che poi sarai decisamente a buon punto.
E buone vacanze.

Andrea ha detto...

@MauroB2R
No, mi chiamo Andrea e spesso leggo il tuo blog.

Ciao

theyogi ha detto...

stacci bene, triatleta! ;)

Tosto ha detto...

fra un po ci convertiamo tutti al thrialon!
buone ferie

Micio1970 ha detto...

bene ... allora probabilmente ci si vede a Monza!

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Buone vacanze Mauro e vai tranquillo che se per 2 settimane ti fai 1500 metri a nuoto ogni giorno torni ancora più in forma
:-)

Anonimo ha detto...

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