POST RADI, KM COSTANTI MA....

.....il fisico sta dando segnali un pò preoccupanti, soprattutto guardando a quello che è successo ad Ottobre, ovvero: settimana scorsa un pò di mal di gola, sabato e domenica un pò spossato e ora un bel principio di raffreddore.
Il clima è quello che è e poi il passaggio dall'auto alle 2 ruote (dopo un anno di indecisione ci siamo comprati uno scooterone) sicuramente non ha giovato alla mie difese immunitarie.

Nonostante ciò non ho saltato un'uscita e ieri sono riuscito a fare, non troppo agilmente, 25km a Rg.
Questi ultimi 13 giorni, ormai quasi 12, che ci separano dalla maratona li dedicherò allo scarico cercando di non forzare mai troppo e soprattutto di recuperare le tante energie lasciate per strada.

Vada come vada ho deciso che partirò a 4e55 e poi si vedrà, non ho nulla da rimpiangere relativamente alla preparazione invernale, nessun lavoro metodico seguendo tabelle etc ma soltanto tanti km e, spero, tanto buon senso.
Vi saprò dire se il tutto avrà dato i frutti sperati o meno :-)
Ma è comunque presto.....manca ancora taaaaaaanto tempo!!