LUOGHI COMUNI

Le mezze stagioni non ci sono più. VERISSIMO
Ad Aprile/Maggio arriva il polline e con lui fastidiose allergie. STRAVERO
La settimana dopo aver corsa una "grande" gara si è talmente cotti che ci si chiede "ero veramente io quello la domenica scorsa???" VERISSIMISSIMO

E con queste premesse scrivo di una settimana che è stata dedicata al recupero post MEZZA DELLA BRIANZA e alla lotta all'allergia, come si diceva una volta, "da fieno".

Fino a metà settimana le gambe sono rimaste belle imballate e solo su finire sono riuscito a ritrovare un pò di brillantezza...poi da Venerdì sera, complice questo cambio di stagione repentino, ho inizato ad accusare i classici sintomi dell'allergia: naso che cola, sensazione di febbre....poi, visto che sono una persona intelligente, sabato mattina, pensando di stare bene, mi son dedicato al giardinaggio...e cosi mi son fatto tutto il pomeriggio e tutta la notte completamente sfatto!

Fortunatamente ieri mattina stavo meglio ed ho potuto: correre in progressione per 20km, mangiare un boccone al volo, andare a vedere l'arrivo del suocero alla maratona di Milano, nell'attesa dare una mano a gente che si sentiva male per il caldo...alla tenda del ps mi è stato detto che c'era poco personale medico all'arrivo in quanto sono stati costretti a spostarsi sul percorso a causa dei tanti malori. Sarà stato vero o non erano preparati??

Nei prossimi giorni un bel lavoro di qualità suggerito da Lucky: 15x400 con rec di un minuto (forse mi abbuonerò altri trenta secondi ihihhi) e un progressivo venerdì di circa 18km.
Il prossimo week end non potrò correre in quanto faremo, io e la mogliettina, un paio di giorni a zonzo sulle due ruote :-D

Buon estate a tutti...è un pò presto?? Allora buon inizio di settimana!!