QUALE STRADA?

Sarà che dopo la Monza Resegone avevo "voglia di altro", sarà la stagione invernale, sarà la magagna al ginocchio (che è sottocontrollo ma non del tutto a posto..) ma in questi giorni sto pensando a come impostare l'anno della fine del mondo.

Qualche settimana fa pensavo :" Se arriva la voglia quasi quasi mi iscrivo alla Maratona di Milano ad Aprile" ma la voglia non è arrivata e soprattutto è arrivata la tendinite....

Quindi?

Quindi la mente veleggia verso altri lidi: distanze minori e "velocità" maggiore.
O anche...
Sterrato, trail (corti) , corse nella natura..

La seconda opzione non sono sicuro di quanto possa giovare alla causa del "preserviamo le articolazioni" però mi affascina molto.
Per la prima invece l'obiettivo sono i 10km, c'è sempre un muro da picconare e abbattere!!!

In questo momento la forma è scarsa, ma rispetto a quindici giorni fa vedo un pò di luce: questa mattina un buon 6x1000 a 3'59" di media ma facendo tanta fatica, ho finito letteralmente sulle gambe ma comunque soddisfatto.

Credo che, oggi come oggi, il limite per non avere fastidio al ginocchio sia quello dei 10km...fino a fine anno correrò 3/4 volte la settimana, pochi km (solitamente 8 e poi un'uscita lunga da 10) ma alcuni lavori di "qualità" come quello di questa mattina.

Every day potenziamento con i pesi sperando di aver intrapreso, già da ora, la strada giusta.

Dovrei fare gli auguri di Natale ma conto di "ripassare" di qua prima del 25 mattina...