Mi prendo un pò in giro definendo "geriatriche" le sgambate mattutine di questa ultima settimana.
Mi hanno insegnato che "1 è maggiore di 0" e che "chi si acconte gode" e pertanto prendo buono ciò che passa il convento e mi "godo" le uscite di mezz'ora a ritmo blando.
Certo, quando torno a casa, dopo 6km a 5'@km, e penso che sole poche settimane fa facevo dei progressivi dove chiudevo l'ultimo mille vicino ai 4' un pò di sconforto mi viene ma sono abbastanza adulto da pensare: "CHISSENEFREGA"
Ora la situazione è questa, non è tempo per pensare a tempi, gare e quant'altro, corricchio e basta poi si vedrà.
Il ginocchio resta stabile: non migliora e non peggiora, sempre quel forte fastidio che spero non diventi dolore.
Da domani si allungheranno di un poco le uscite e UDITE UDITE, dopo aver scoperto che nella ridente Muggiò (cittadina ove al sabato non si trova una farmacia aperta!!! sich) , la piscina comunale apre, il Martedì e il Giovedì, alle 6:00 Am ho deciso di provare a fare qualche nuotata.
Sia chiaro, nessuna "triplice" idea mi passa per la testa ma voglio cogliere il momento per cercare di imparare un pò a nuotare...nel senso che ora sto a galla ma piano piano vorrei riuscire a fare qualche bracciata.
Potrei anche sfruttare la piscina baby per fare un pò di corsa in acqua come suggerito dal mio fisioterapista... vi dirò...nel frattempo preparo la borsa con tutto l'occorrente se la sfrutterò o meno lo saprete ....... prossimamente!!
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21 commenti:
una corsa geriatrica è sempre meglio che niente
cmq forte fastidio vuol dire che non sei ancora a posto! fai attenzione
@tosto
OVVIAMENTE non sono ancora a posto.
però come dici tu..."piuttost che nient lè mei piuttost" :-D
Bravo a prenderti in giro e a cercare soluzioni alternative. Lo spirito non ti manca, è una cosa importante e credo non solo per quel che riguarda il mondo della corsa.
perché, che c'hai da di' sugli anzianotti?! te spezzo.... :))
Meglio i tuoi 6km a 5' che i miei 5Km a 6'.
E non è una battuta. :|
mai dire mai uomo con il triathlin... magari provi, ti piace e non molli più... un po' com'è stato con il sesso.. eh eh
fat,
meglio i tuoi 5 a 6 che i miei 4 a 7... anche se la somma è sempre 11.
luciano er califfo.
@Fat, un piacere immenso leggerti.
@Mauro, mattone su mattone viene su la grande casa
Appreso tardi del tuo infortunio,causa assenza dal blog, mi sono letto a ritroso tutti i tuoi post precedenti dall'insorgenza del problema in poi. Ecco, io farei come te, cercherei delle alternative che mi consentano di non stare fermo per poi ripartire alla grande.Lo so che uno di solito smania per tornare, ma di solito la fretta è la più grande nemica, in casi come questo.Comunque, 5' al km non sono tempi da infortunio, alla faccia! In bocca al lupo.
@ildrugo
già..bisogna allenarsi sempre ad affrontare con spirito le piccole cose per poi farti trovare pronte se dovessero capitarne di "grosse"
o almeno la penso cosi..
@yogi
ehehe non pensavo che tu credessi di far parte già della schiera dei canuti runners! :-D
@fat
che piacere Fat!!!!!!!!!!!!!! fatti vivo dai dai!!
@guzzo
ehehe esempio molto pratico!!
sto combattendo una mini lotta psicologica in casa per prendere un cane, se dovessi pur dire che mi metto a nuotare e ad andare in bici credo che mi troveresti sotto casa tua con la valigia. ahaha
@luciano
che succede?
@giancarlo
sperando poi che il mercato delle case torni florido..se no cosa costruisco a fare? :-D
@fathersnacke
la smania di tornare l'ho avuta a dicembre e l'ho pagata. a sto giro non mi frega più! corricchio a sensazione fino a data da destinarsi.
Ahò! Me fai sentì vecchio! -.-
Lol
@percefal
ma va la!!
:-)
Non avendo ancora pargoli sulle spalle, la triplice al posto tuo l'avrei eccome... in bocca al lupo per quel cazzo di ginocchio!
La triplice... bella cosa!!! Dopo ancora qualche Maratonetta mi sa tanto che mi butto... Ottima idea il nuoto, l'anno scorso ho nuotato moltissimo e mi sono divertito. Vai come ti senti, 6km a 5' sono comunque la base per ripartire! Forza Mauro....
@alvin
i pargoli arriveranno. io e mia moglie ci siamo ripromessi che cmq ci aiuteremo per avere sempre un mini spazio per noi. facendo sacrifici l'oretta al giorno la si trova, lo si insegni anche tu. poi ci vuole la voglia.
il problema della triplice è che:
1-nuoto con un bambino
2-non ho la bici (o meglio dai miei una vecchia bdc ma sinceramente di usare quella non mi va...)
@claudio
ieri i km sono stati 8 e oggi i metri a nuoto 500 :-D
ciao triatleta......come sei invecchiato.ma quando hai fatto sta' foto???????????
lello fai il bravo!! non istigarmi!!! :-D
Correre nella piscina? Ma non far ca**ate :-))
Ah se vuoi andar a far il brillante nel corso di acquagym è un altro discorso, ma lasciamo gli sport a secco a secco e gli sport in acqua in acqua.
Ci sta abbastanza confusione in tutto, almeno in questo.. Ciao!
Buon rientro!!
@hal78
alla fine ho solo nuotato! :-D
Tu quand'è che tenterai l'under "ora e mezza" in mezza?
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