Parola di Dearn Karnazen....colui il quale dovrebbe essere l'uomo più in forma del mondo: 50 maratone in 50 giorni e ora sta cercando di fare l'attraversata dell'America, sempre in 50 giorni se non erro..., sciroppandosi 60/70km al giorno...
Le possibilità di strisciare, nelle prossime settimane, saranno davvero tante ma come il buon Dearn di mollare non se ne parla!
Domenica "il team" ha corso un bel collinare di quasi 22km con finale in progressione e questa settimana si prospetta piuttosto dura: vuoi per il 15x400 di oggi (i 400mt fatti in 1min e 28sec di media) vuoi per il mega collinare che ci aspetta il prossimo 8 Maggio...si tratta di una tapasciata di 36km (ma quasi tutti sostengono che in realtà i km siano 33) con dislivelli da paura (si farà il Ghisallo dalla parte di Bellagio..chi mastica un pò di ciclismo sa di cosa sto parlando..) e diversi tratti nei boschi. Sicuramente non è il tipo di corsa/allenamento che mi piace di più ma in vista del Resegone è un passaggio obbligato.....
Bisogna farsi trovare pronti amici miei, che il fantasma della montagna già reclama le nostre anime!!
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7 commenti:
Bell'andatura sui 400mt. Più o meno 3,40 al km giusto?
Conosco benissimo la madonna del ghisallo con il passo. In bocca al lupo per il collinare.
@Luca
Mi sembra di aver visto 3e37..non che cambi molto :-)
Crepi il lupo!
Per il Ghisallo ti presto la bicicletta....... ;) Buona marcia!
@insane
l'ho fatto diverse volte in bici..da Bellagio è davvero un massacro..
Cmq in bici sono ancora più pippa che a piedi! ;-)
mai mollare ... vedrai che domenica col giuliano ti spari una bella tapasciata,siamo in forma ...
e sicuramnente vai sotto i 40' nei 10 k........
ho appena preso il caffè con janco che ne parlava... okkio che non farà prigionieri! ;)
@lello
l'under 40 è fattibile, come ti dicevo però manca la gara adatta da incastonare all'interno della preparazione per la mo.re
a monza darò tutto ma li sarà durissima, quasi impossibile, fare il pb...
@yogi
davvero? e che diceva?? sono proprio curioso! :-D
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