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sabato 3 aprile 2010

IL TEMPO CHE PASSA

Quest'anno sta letteralmente volando..ci pensate che siamo già a Pasqua? Il Capodanno mi sembra passato da pochissimo e invece....certo, il clima di certo non aiuta a sentirsi vicini alla primavera, assolutamente no.
Nei giorni lavorativi ho corso da Martedì a Venerdì, rigorosamente all'alba, e il freddo l'ha fatta da padrone. Forse è per quello che mi si è ripresentato il problema allo stomaco che pensavo di essermi lasciato alle spalle: corsa al cesso negli ultimi km.
A parte ciò le sedute sono andate bene, ho corso circa 55km infilandoci dentro due lavori di "qualità": un fartlek e delle ripetute.
Domani, prima dell'arrivo dei parenti per il classico pranzo "assassino", 20/22km a ritmo maratona, la probabilità di correre sotto l'acqua è davvero tanta ma non ci spaventa affatto.
Pertanto anche questa settimana il numero di chilometri dovrebbe restare vicino agli 80.

Da una decina di giorni sto utilizzando le Mizuno Wave Rider, la sensazione è che siano scarpe davvero ottime nel momento in cui si decide di correre "allegramente" mentre per i lenti non vanno mica tanto bene...o forse sono io non adatto a loro quando corro piano: a fine seduta avverto sempre un pò di fastidio alle ginocchia e pertanto per questo tipo di lavori ho deciso di continuare ad utilizzare le Ultima visto che hanno ancora un 250km di vita abbondanti. :-D
Sicuramente le Rider le utilizzerò domenica prossima in maratona, se domani non diluvia le testerò sul ritmo gara.

La maratona di Milano sembrava davvero lontana....tant'è che mancano solo 7 giorni e non me ne rendo conto....arrivato, spero, alla finish line in piazza Castello dirò "ciao ciao" ai 42km fino al 24 Ottobre e mi dedicherò a velocizzarmi un pochetto..vorrei correre almeno 2/3 10k da fine Aprile a fine Giugno, che ne dite? Voi che programmi avete per l'estate?

Ah...giusto: BUONA PASQUA A TUTTI.

11 commenti:

lello ha detto...

per l'estate io ho in mente chilometri e chilometri ....... e mare .........e in autunno si tenta il personal

Anonimo ha detto...

just!
velocizz yourself.
luciano er califfo.

Lucky73 ha detto...

scelta saggia! Velocizzarsi ..!!!!

MauroB2R ha detto...

@Lello
Beh quelli ci sono tutto l'anno, poi bisogna vederli come "mangiarli"
:-D

@Califfo
Immaginavo il tuo apprezzamento e...

@Lucky
Anche quello di Lucky :-D
Ue...ma va che il mio "amore" resta la corsa di resistenza, non pensare di trovarmi in pista :-D

Alvin ha detto...

Bravo, io il 9 maggio ho una 10km.... fulminea Run.... Uomo, ci sarai?

Alvin ha detto...

Ah dimenticavo....vedi di partire tranquillo domenica prossima, Treviso la tensione che avevi in griglia t'ha fregato di brutto.... ma non serve che te lo dica, vai spensierato fino al 30° poi, UCCIDI!

Paolo "Cibulo" ha detto...

scheggia di tempo, grande gemma :O

Marinesdicorsa ha detto...

Vedrai che ti migliorerai........ne sono certo......Auguroni....ciao

La Polisportiva ha detto...

BUONA PASQUA!

MauroB2R ha detto...

@Alvin
Mi farebbe gola venire...ma è un pò lontanuccio e farla in giornata sarebbe tosta..

Domenica prossima partirò tranquillo nel ritmo e nella mente, a Treviso ero si teso ma sono cosi di mio, non è stato quello a fregarmi (oddio tanta gente hanno problemi di stomaco dovuti allo stress, ma non mi sembrava essere il mio caso :-D)

@Paolo
????

@Marines
A Milano la vedo dura, non la faccio con "velleità" cronometriche, nei mesi futuri invece, sicuramente, si! almeno..spero :-P

@Lapolisportiva

Grazie anche a te!!

er Moro ha detto...

Abbiam avuto lo stesso pensiero!
in bocca al lupo per domenica...
Bella Maurè