Questa mattina, intorno alle 10.30, mi sono alzato dalla scrivania per andare a predere un faldone e inavvertitamente ho dato una ginocchiata paurosa contro una cassettiera, un male cane al momento, non è la prima volta che succede...ma anche ora ho dolore al ginocchio sinistro...sopra la rotula, parte esterna...se mi piego vedo le stelle :-(
Come arriverò a casa ci butterò sopra una quintalata di ghiaccio, speriamo davvero che passi in fretta, ho tempo 40 ore per recuperare prima del lunghissimo di Domenica!!
Ma quanto mi girano le palle!!! Altro che PIMPE PENSIERO POSITIVO!!!
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24 commenti:
porca eva che sfiga!!!
Vai di ghiaccio a gogo è solo una contusione
ma che inciampone sei...sei troppo alto e le gambe ti sbattono perforza....
Ma che ti devo dire...ma si pole farsi male con una ginocchiata ???
Ma non ti preoccupare è solo la botta poi ti passa....mettici 2 quintalate di ghiaccio che è meglio, ma facciamo anche 3...
@Ercole e Franca
ho trovato del ghiaccio istantaneo..meno male!!
mi son preso male xkè un mio amico, ciclista, x lo stesso identico "incidente" si è fatto 3 mesi fermo.
passa, passa... ;)
@Er Moro
si si, su quello non ci son dubbi :-P
classico eh eh ...
dai pensa positivo (eh eh) solitamente fa un male cane solo all'inizio .....poi passa!
Lo scorso anno prima di una gara in pista mi è caduto da mezzo metro il tom tom sul ginocchio ...non ti dico... eh eh ....
Le botte di solito passano in 48 ore ...certo avessi avuto 2 giorni in + prima del lungo sarebbe stato meglio
Dai che passa, e pure in fretta... io mi ero spaventato per una botta rimediata alla coscia contro un "ricciolo" del letto in ferro battuto, poi l'ematoma si è riassorbito in una giornata.
auguri
Mauro attento a correrci sopra; recentemente ho preso una botta in quella zona, non sull'esterno del quadricipite, ma proprio in mezzo sopra il ginocchio.
Si è indurito il muscolo; il giorno dopo nessun problema a correre, ma la postura diversa può causare altri danni (soprattutto in un lunghissimo).
In bocca al lupo.
@Lucky
Quella del tom tom è ancora peggio, ma come hai fatto??
@Giancarlo
Non si può aver tutto dalla vita..amen
@Bibe
E' vero di come ci si posso "spaventare" per delle cavolate
Mentre leggevo istintivamente mi sono portato la mano sul ginocchio!
AIA!!!!!
Solidale col tuo dolore ti auguro che il ghiaccio stasera faccia il suo sporco lavoro! ;)
@Michele
buona Pasqua anche a te
@Furio
Ho il difetto, o magari pregio dipende dai punti di vista, di non pensarci troppo alle conseguenze...
Sempre parlando di questo ambito e di cose "da poco" (si spera) s'intende..
E crepi il lupo! :-D
... che sfiga!!!!
...tanto ghiaccio va bene... e se permetti ti consiglio anche spalmarci un bel po' di arnica in pomata e coprire il tutto con della pellicola trasparente... una notte e via!!!!
ciaociao
@Master
AIA si, AIA!!!
Qualcuno quello sporco lavoro dovrà pur farlo!
@Nerry
Dovrei avere ancora un pò di arnica in gel però...massi, mettiamo anche quello!!
TRANQUILLO MAURO , RIPOSO GHIACCIO E DOMENICA ALLA GRANDE
@Lello
Lelloooooooooo che piacere anche qui!!!
Domani vedo di dare un occhio al tuo blog, oggi proprio non ce l'ho fatta!!
a proposito di arnica ... ho letto ieri un post di albanesi a riguardo ... pare che non ci siano prove scientifiche riguardo la sua efficacia.
mettici ghiaccioli al limone :)
Speo che con il ghiaccio ti passi comunque se domenica ti fa ancora male meglio riposo
Visto che cè già un buon numero di persone ferme ai box se ti sei fatto male così da p***a ti vengono a prendere... ;)))
@Tosto
guarda...la uso più che altro come placebo, di "pomate miracolose" penso che ce ne siano ben poche...
@Alberto
Già oggi va meglio, un pò di fastidio dopo che lo tengo piegato x un pò ma niente di che.
Riposo? sarebbe? scherzi a parte, da crapone che sono proverei ugualmente ;-)
@Insane
Spero proprio di no!!! e cmq dovrei ugualmente correre per scappare da te giusto? :-D
Spiego in due parole la mia passione per l'arnica...
Oramai da diversi anni la pomata in gel la faccio usare dalle ragazze che alleno nella mia squadra di pallavolo.... non ho ne prove ne conoscenze scentifiche che ne confermino l'efficacia... ma tant'è che, coadiuvante nei recuperi da infortuni muscolari o contusivi di lieve o media entità... ha sempre avuto la sua efficacia... ripeto non risolutiva o miracolosa... ma coadiuvante...
@Nerry
Concordo con te, di miracoloso non c'è nulla, forse lo era l'operato di Moggio alla Juve ma questa è un'altra storia :-D, ma anch'io traggo dei vantaggi, mentali o forse no, dal suo utilizzo.
Oggi 30km e il ginocchio era perfettamente a posto :-D
si è staccata la ventosa, lo tenevo sulla sinistra e .....diretto sulla rotula :)
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