PERSONALE POLVERIZZATO

1h 33min 29sec

Dire che sono contento è veramente poco.....sento ancora l'adrenalina di oggi che scorre dentro di me. Tutto è andato bene e ho portato a casa un personale che va al di la di ogni più rosea aspettativa.

19/09/10 Mezza di Monza, terza presenza consecutiva, la bellezza di questa gara è una certezza, punto!! Si parte dall'autodromo e poi si attraversa gran parte del parco, davvero super.
Premesso che la gara è duretta (tante curve, tante salitelle, qualche strappo e tanta gente quasi 2800 persone) sapevo di essere nella condizione di poter migliorare il personale ottenuto lo scorso anno : 1e39...
Fomentato dall'Alvin decido di partire a 4e30 e di scoppiare il più in la possibile, grande tattica vero??? :-D
I primi 3km sono lentini grazie alla moltitudine di gambe che calpestano l'asfalto dell'autodromo:4e44 4e37 4e35 poi inizio ad inanellare una serie di km compresi tra il 4e18 e il 4e30. Mi sembra di andare bene, solo le gambe un pò durette verso il decimo km ma a livello cardiaco sto benissimo. Se reggo cosi fino al 18esimo km faccio un gran tempo.....andavo andavo andavo, aspettavo con ansia il botto e invece non c'è stato. Ho pagato un pò sull'ultimo strappo tra il 19esimo e il 20esimo km poi mi sono lanciato negli ultimi 1000mt dando tutto, o quasi, ma senza quella sensazione di star per stramazzare al suolo da un momento all'altro.

Non mi sembra vero di aver chiuso una mezza con una media di 4e25, spaccati!!, al chilometro ma come dice Lello: "Il lavoro paga" Sarà da un anno che non salto un allenamento e i miglioramenti arrivano, spero davvero di trovarli anche tra un mese quando i km da fare saranno il doppio!!

Certo che questa gara è davvero bella...sono riuscito a vedere, e sverniciare, due miei idoli: LINUS e DAVIDE CASSANI.

Come già scritto su fb anche la mia mogliettina ha fatto una grande gara: debutto sulla distanza con un più che onesto 2e03, ad Amsterdam andarà sicuramente sotto le 2h. Brava!!

Settimana che arriva sarà tutt'altro che semplice: ci sarà il lunghissimo da 36km e li si vedrà davvero lo stato di forma premaratona.
Intanto mi godo questo "successo" con una bella dormita....domani mattina la sveglia suona preso e bisogna correre!! :-D